■【願望のオーガナイズ】（90分）
①心の中にあるものを 全部出して、願望や価値観に焦点を合わせて自分を見つめていきます。
（全部出すといっても、ドロドロしたものや根深いものを搔き出すようなことはしません^^。）
②出て来たものを、ご自身のモチベーションがあがるもの、ハードルの低いもの、分けて選んでいくと、人生を俯瞰して眺めた時に一層価値のあるものなどが見えてきます。
大切なものを 整えて収めていくと、願いを叶えるため、なりたい（ありたい）自分に近づくための習慣作りや感情のコントロールがしやすくなります。
■【見方・感情のオーガナイズ】（90分）
アップデートしながら 維持しやすくする
※暮らしやすさや生きやすさに正解はありません。
自分らしくフィットするように調整することで、より効果を感じられるようになります
ことのお手伝いをします。 具体的にはワークシートと質問によって作業を行い、心の中を【見える化】して、自分のやる気や思考のクセの仕組みを整えます。
ワンセッション９０分/10,000円
フルセッション１８０分/19,000円
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