昨日は、セミナーでした。
たくさんの方が、聞いてくださり、久しぶりの大人数リアルセミナー。
「モノと心の片づけ」についてお話しさせていただきました。
そう、
毎日、やることがたくさん。
「ふぅ」っと息つきたいけど、それよりやらなきゃいけないことがある。
子育て時代は、まさに私もこんな時間を過ごしていました。
そんなとき、
「ライフオーガナイズ」に出会い、片づけで時間が作れることを知りました。
私は、どんな時間が作りたいんだろう〜
ゆっくり本が読みたい
ガーデニングがしたい
子どもが安心できる時間
私が安心できること
・・・
いろんな思いがあったけど、
まず始めたのが思考の整理。
優先順位を決め、10年間の「生活のテーマ」も決めました。
『子どもができるを増やす暮らし方・整え方』
それでも、想いだけでは、すぐ忘れます。
子どものへの声かけも目の前のことばかり。
もっと大切なことがあるのに〜
そんなとき、メンタルオーガナイズを学び、
心の仕組みを知ることで、納得・腑に落ちて、
行動しやすくなったんです。
部屋の片づけも、気持ちの片づけも
ゴールが大事
決めることが大事
選ぶことが大事
選び直すことも大事
習ったことを応用して、生活に取り入れる！
これ実は、得意でした！
習ったこと、学んだことを自分の暮らしに取り入れること、10年やってきたから、具体的に話せる！！
自分の中でも、納得して、実践してやってよかったことしか話せないから^^。
子育て時代の子供に「負けないでほしい」とか「逃げないでほしい」とか思ったこともあり、
シングルマザーだった私は、どうしたらいいか右往左往したり、つい想いをぶつけそうになったり。
そんなとき、片づけの考えや心の仕組みをふと思うことで、行動や言葉を選び変えることができたことも。
もちろんたくさん失敗したし
ひとり親になったときだって、泣くのを我慢することでいっぱいいっぱいだったこともあります。
主人が元気だったときに、「もっとこうすればよかった」という後悔もたくさんしました。
だから、同じ後悔をしないために、
ライフオーガナイズの考えやメンタルオーガナイズが私自身の実践スキルベースになっています。
今は、自分なりの応用方法も作ることができました。
昨日、ライフオーガナイズを知っている人、なんと０人。
まだまだ知られていないことを思い知りました。
良いスキルなのにな〜
良いものはみんなに伝えたい
頑張らなきゃ！！
最後お花をいただきました
ありがとうございました。